Her er hvad det betyder:
* Energi kan ikke oprettes af intet. Du kan ikke bare få energi til at se ud af tynd luft.
* Energi kan ikke ødelægges, den kan kun transformeres fra en form til en anden. For eksempel, når du brænder træ, omdannes den kemiske energi, der er opbevaret i træet, til varme og lys.
Vigtig note: Loven om bevarelse af energi gælder for total energi fra et lukket system. Dette betyder, at energi kan strømme ind i eller ud af et system, men den samlede mængde energi inden for dette system forbliver konstant.