Hvilken type energi fra solen, der kan være skadelig i store mængder?

Her er hvorfor:

* UV -stråling og hud: UV -stråling er en type elektromagnetisk stråling med kortere bølgelængder end synligt lys. Mens nogle UV er gavnligt for D -vitaminproduktion, kan for meget eksponering forårsage solskoldning, for tidlig aldring og øge risikoen for hudkræft.

* Typer af UV -stråling: Der er tre hovedtyper af UV -stråling:

* uva: De mindst energiske, UVA -stråler bidrager til garvning og for tidlig aldring.

* UVB: Stærkere end UVA forårsager UVB -stråler solskoldning og bidrager til hudkræft.

* UVC: De mest energiske UVC -stråler filtreres af Jordens ozonlag og når ikke overfladen.

Beskyttelse af dig selv:

* solcreme: Påfør solcreme med en SPF på 30 eller højere hver dag, selv på overskyede dage.

* Beskyttelsesbeklædning: Bær solbriller, hatte og langærmet skjorter og bukser, når du er ude i længere perioder.

* Søg skygge: Undgå direkte sollys under den hotteste del af dagen.