Er tørst svaret på behovet for energi?

Her er hvorfor:

* Tørst er et fysiologisk signal: Det udløses af et fald i kroppens vandindhold. Dette fald kan være forårsaget af forskellige faktorer som svedt, vandladning, diarré eller endda vejrtrækning.

* vand er vigtigt for mange kropslige funktioner: Det hjælper med at regulere kropstemperatur, transport næringsstoffer og ilt og fjerne affaldsprodukter. Uden nok vand kan vores kroppe ikke fungere korrekt.

* Energi leveres af mad: Mens vand er vigtigt for kroppen at behandle mad og bruge energi, er tørsten ikke et signal til at have brug for mere energi.

Så selvom tørst og sult begge signaliserer, at vores kroppe bruger for at sikre overlevelse, imødekommer de forskellige behov. Tørsten signalerer behovet for vand, mens sult signaliserer behovet for mad, der giver energi.