Den energi, der er nødvendig for at vinde en 2-minutters fodgange, produceres for det meste af hvad?

Her er hvorfor:

* anaerob metabolisme: Denne proces nedbryder glukose (sukker) i fravær af ilt til hurtigt at producere energi (ATP). Det er den dominerende energikilde til intense aktiviteter i kort varighed som sprinting.

* aerob metabolisme: Denne proces bruger ilt til at nedbryde glukose til energi. Det er mere effektivt end anaerob metabolisme, men det tager længere tid at producere energi.

En 2-minutters fodgange er for kort til, at aerob metabolisme fuldt ud kan sparke ind. Atletens krop er stærkt afhængig af den hurtige burst af energi leveret af anaerob metabolisme for at nå spidshastighed og opretholde den i den korte varighed.

Mens en vis aerob energiproduktion kan forekomme, genereres størstedelen af den nødvendige energi gennem anaerobe processer.