Sådan beregner du BMI ved hjælp af pounds & Inches

BMI står for body mass index, en hurtig beregning baseret på din højde og vægt, der bruges til at screene for fedme. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention repræsenterer et BMI mellem 18,5 og 24,9 en normal vægt for din højde. Imidlertid tager formlen ikke hensyn til din kropsmakeup. Atleter, der har en betydelig mængde muskler, har for eksempel ofte et BMI, der klassificerer dem som overvægtige, fordi muskler er tættere end fedt.

Beregn din højde i tommer ved at gange antallet af fødder højt, du er med 12. For eksempel, hvis du måler 5 meter, 10 inches høj, vil du formere 5 med 12 for at få 60 og tilføje 10 for at få 70 inches.

Firkant din højde i inches. I dette eksempel vil du firkantet 70 for at få 4.900.

Fordel din vægt i pund med 4.900. Hvis du f.eks. Vejer 170 pounds, vil du opdele 170 ved 4.900 for at få 0,034693878.

Multiplicer resultatet fra trin 3 til 703 for at finde dit BMI. Når du gennemfører eksemplet, vil du multiplicere 0,034693878 med 703 for at finde din BMI til 24.4.