```
f =1/T
```
eller
```
T =1/f
```
I enklere vendinger er frekvensen og tidsperioden for en bølge omvendt proportional med hinanden. Det betyder, at når frekvensen af en bølge stiger, falder dens tidsperiode og omvendt.
For eksempel, hvis en bølge har en frekvens på 2 Hz, betyder det, at den fuldfører 2 svingninger på et sekund. Tidsperioden for denne bølge ville være 1/2 sekund eller 0,5 sekund. Omvendt, hvis en bølge har en tidsperiode på 0,5 sekunder, vil dens frekvens være 1/0,5 Hz eller 2 Hz.
Dette forhold mellem frekvens og tidsperiode gælder for alle typer bølger, inklusive lydbølger, lysbølger og elektromagnetiske bølger. Det er et vigtigt begreb i forståelsen af bølgers egenskaber og adfærd.