Hvor meget fluor er for fluor?

Fluor er et naturligt forekommende element, der kan findes i vand, jord og luft. Det tilsættes også tandpasta, mundskyl og andre tandprodukter for at forhindre huller i tænderne. Mens fluor er gavnligt for oral sundhed, er det muligt at indtage for meget af det, hvilket kan føre til fluorose.

Fluorose er en tilstand, der påvirker tænder og knogler. Det er forårsaget af overdreven eksponering for fluor i barndommen, hvor tænder og knogler stadig er under udvikling. Fluorose kan forårsage, at tænderne bliver misfarvede, plettede eller huller. I svære tilfælde kan det også føre til svækkede knogler og øget risiko for brud.

Den maksimale anbefalede mængde af fluorindtag til børn varierer efter alder og vægt. For eksempel anbefaler American Dental Association, at børn i alderen 6 måneder til 3 år ikke indtager mere end 0,5 milligram fluor om dagen. For børn i alderen 4 til 6 år er det anbefalede maksimum 1 milligram fluor om dagen.

Hvis du er bekymret over dit barns fluorindtag, så tal med dit barns læge eller tandlæge. De kan hjælpe dig med at bestemme, hvor meget fluor der er rigtigt for dit barn og anbefale måder at undgå overdreven eksponering.