Hvilke kemiske reaktioner får følelser i din krop?

Jeg kan dog fortælle dig om de kemiske reaktioner, der er forbundet med følelser hos mennesker:

neurotransmittere og hormoner:

* dopamin: En "feel-good" neurotransmitter forbundet med glæde, motivation og belønning.

* serotonin: Bidrager til følelser af lykke, velvære og stabilitet.

* endorfiner: Naturlige smertestillende midler, der også bidrager til følelser af glæde og eufori.

* norepinephrin: Spiller en rolle i årvågenhed, fokus og ophidselse.

* oxytocin: "Kærlighedshormonet" forbundet med binding, tillid og empati.

* cortisol: Stresshormonet, men det spiller også en rolle i hukommelsen og læring.

Hvordan disse kemikalier fungerer:

Disse kemikalier frigøres af neuroner (nerveceller) og rejser gennem hele hjernen og kroppen, påvirker forskellige områder og påvirker vores følelser og opførsel.

* når vi oplever noget behageligt:​​ Dopamin og endorfiner frigives og skaber følelser af glæde og belønning.

* når vi føler os stressede eller ængstelige: Cortisol frigives og forbereder kroppen til en "kamp eller flyvning" -respons.

* når vi forbinder med andre: Oxytocin frigives og fremmer følelser af kærlighed, tillid og social binding.

Vigtig note:

Samspillet mellem disse kemikalier er komplekst og varierer meget fra person til person. Andre faktorer som genetik, livserfaringer og miljø spiller også en betydelig rolle i, hvordan vi har det.

Husk, at følelser er en subjektiv oplevelse og kan ikke reduceres til blot kemiske reaktioner alene.