Her er hvorfor:
* atomnummer: Antallet af protoner definerer et element. Nitrogen har et atomnummer på 7, hvilket betyder, at det har 7 protoner.
* Massenummer: Massenummeret er summen af protoner og neutroner. I dette tilfælde ville 7 protoner + 7 neutroner =14. Derfor ville dette atom have et massetal på 14.
Mens de fleste nitrogenatomer har 7 neutroner, er der isotoper (atomer af det samme element med forskellige antal neutroner). Så der kan være andre isotoper af nitrogen med forskellige antal neutroner.