Har helium kun en type atom?

* helium-4 (⁴he) er den mest almindelige isotop, der udgør næsten alt det helium, der findes naturligt. Det har to protoner og to neutroner.

* helium-3 (³he) er meget sjældnere, der indeholder to protoner og kun en neutron.

Begge isotoper af helium er stabile, hvilket betyder, at de ikke forfalder til andre elementer. De har imidlertid lidt forskellige egenskaber på grund af forskellen i deres neutronantal.