Her er hvorfor:
* Kemiske reaktioner involverer brud og dannelse af bindinger. At bryde obligationer kræver energiindgang, mens dannelsen af obligationer frigiver energi. Den samlede ændring i energi kan enten være en frigivelse (eksoterm) eller absorption (endotermisk) af varme.
* varme er et direkte mål for molekylernes kinetiske energi. Når molekyler reagerer, ændres deres kinetiske energi, hvilket resulterer i en ændring i temperaturen. Dette er den mest let observerbare effekt af energiændringer i de fleste kemiske reaktioner.
Mens andre former for energi som lys eller elektrisk energi kan være involveret i nogle kemiske reaktioner, er varmeenergi den mest almindelige og grundlæggende form, der udveksles.