Hvad er den vigtigste funktion af zink?

* Vækst og udvikling: Zink er afgørende for celledeling og vækst, især under graviditet og barndom.

* immunfunktion: Zink hjælper med at aktivere immunceller og bekæmpe infektioner.

* sårheling: Zink bidrager til produktionen af ​​kollagen, som er afgørende for vævsreparation.

* DNA -syntese: Zink er involveret i processen med DNA -replikation og reparation.

* smag og lugt: Zink understøtter funktionen af ​​smag og lugtreceptorer.

* hormonel regulering: Zink spiller en rolle i produktionen og funktionen af ​​hormoner, herunder testosteron og insulin.

* kognitiv funktion: Zink er vigtig for læring, hukommelse og humørregulering.

* Vision: Zink hjælper med at opretholde en sund vision ved at beskytte nethinden mod skader.

Ud over disse hovedfunktioner bidrager zink også til:

* blodsukkerkontrol

* sund hud

* hår og neglevækst

Generelt er zink et vigtigt mineral, der spiller en afgørende rolle i at opretholde den generelle sundhed og velvære.