Hvad er formlen til beregning af indsats?

Der er ingen enkelt, universel formel til at beregne "indsats", fordi indsatsen er et subjektivt og mangefacetteret koncept. Det afhænger af konteksten, individet og opgaven.

Her er grunden til, at der ikke er nogen enkel formel, og nogle måder, der indsats, overvejes i forskellige sammenhænge:

hvorfor indsats er svær at kvantificere:

* subjektivitet: Indsats er en personlig oplevelse. Hvad en person finder ubesværet, en anden kan finde udfordrende.

* Flere faktorer: Indsats påvirkes af ting som motivation, færdighedsniveau, fysisk anstrengelse, mental belastning og følelsesmæssige investeringer.

* Kontekstafhængighed: Den krævede indsats for en opgave kan variere meget afhængigt af situationen (tidspres, tilgængelige ressourcer osv.).

tilgange til måling af indsats:

* selvrapporteret indsats: Dette involverer individer subjektivt vurdering af deres opfattede indsats, ofte ved hjælp af skalaer som Borg -klassificeringen af ​​den opfattede anstrengelse (RPE).

* Fysiologiske foranstaltninger: Puls, blodtryk og iltforbrug kan bruges til at vurdere fysisk indsats.

* Adfærdsmæssig observation: Iagttagelse af nogens handlinger, deres ansigtsudtryk og kropssprog kan tilbyde ledetråde om deres indsatsniveau.

* Opgavekompleksitet: Kompleksiteten af ​​en opgave kan bruges som en fuldmagt til indsats, hvis man antager, at mere komplekse opgaver kræver større indsats.

* Tid brugt: I nogle tilfælde kan mængden af ​​tid, der bruges på en opgave, korreleres med den krævede indsats.

Eksempel scenarier:

* Sport: I sport kan indsatsen måles ved hjælp af hjerterytme, iltforbrug eller subjektive ratings fra atleter.

* arbejde: Indsats i en arbejdsindstilling kan vurderes gennem præstationsanmeldelser, tidssporing eller selvrapporteret arbejdsbyrde.

* Akademikere: Indsats i skolen kan vurderes gennem karakterer, opgaver og deltagelse i klassen.

Vigtig note: Det er vigtigt at huske, at indsatsen ikke altid er direkte proportional med resultaterne. Nogen kan gøre en stor indsats, men opnår stadig ikke ønskede resultater på grund af faktorer ud over deres kontrol.