plantebaseret:
* græs: Græs er den mest åbenlyse madkilde, men de fleste spises bedst unge og ømme. Du bliver nødt til at lære at identificere spiselige arter og undgå giftige.
* vilde bær og frugter: Nogle græsarealer kan have bær eller frugter, men igen, skal du være helt sikker på deres spiselighed.
* spiselige rødder og pærer: Nogle vilde rødder og pærer er sikre at spise, men du skal have erfaring og viden for at identificere dem.
* frø: Nogle græsarealer har spiselige frø, men deres tilgængelighed afhænger af sæsonen.
* svampe: Spis ikke nogen svampe i naturen, medmindre du er en erfaren ekspert. Mange er giftige.
dyrebaseret:
* Game Animals: Jagt i græsarealer er mulig, men det kræver viden om lokale regler, jagtfærdigheder og ansvarlig dyrelivsforvaltning.
* insekter: Nogle insekter er spiselige, men du skal være i stand til at skelne sikre arter fra skadelige.
* æg: Afhængig af græsarealets økosystem kan du muligvis finde fugl eller krybdyræg. Det er dog vigtigt at vide om enhver truede arter eller hekkesæsoner.
Vigtige overvejelser:
* Bæredygtighed: Tag kun det, du har brug for, og overlad nok til økosystemet.
* lokal viden: Konsulter med erfarne lokale, overlevelseseksperter eller oprindelige samfund for vejledning om sikre spiselige planter og dyr, der er specifikke for det græsareal, du er i.
* Identifikation: Ved absolut positivt, hvad du spiser, før du lægger det i munden. Der er ikke plads til gætterier med vild mad.
Husk, at den bedste måde at spise sikkert i en græsareal er at tilberede din mad på forhånd. Medbring dine egne forsyninger og undgå at stole på at finde mad i naturen, medmindre du har omfattende viden og erfaring.