Hvordan og solbruner virker

Soleksponering får din hud til at producere melanin. Melanin er det pigment, der giver din hud sin farve. Når du udsættes for sollys, producerer din hud mere melanin for at beskytte sig mod solens UV-stråler. Det er derfor din hud bliver mørkere efter du har været i solen.

Mængden af ​​melanin din hud producerer afhænger af flere faktorer, herunder:

* Din genetik. Nogle mennesker er mere tilbøjelige til at producere melanin end andre.

* Intensiteten af ​​sollys. Jo stærkere sollys er, jo mere melanin vil din hud producere.

* Den tid, du er udsat for sollys. Jo længere tid du er udsat for sollys, jo mere melanin vil din hud producere.

Solbrændthed kan være skadeligt for din hud. UV-stråling fra solen kan skade din huds DNA, hvilket kan føre til hudkræft. Soleksponering kan også forårsage rynker, alderspletter og andre hudproblemer.

Der er en række ting, du kan gøre for at beskytte din hud mod solen, herunder:

* Søg skygge. Undgå at tilbringe lange perioder i solen, især i myldretiden fra 10.00 til 16.00.

* Bær solcreme. Påfør solcreme på al udsat hud, selv på overskyede dage. Vælg en solcreme med en bredspektret SPF på 30 eller højere.

* Anvend solcreme igen hver anden time. Solcreme kan slides af, så sørg for at påføre den igen hver anden time, eller oftere, hvis du svømmer eller sveder.

* Bær solbriller og hat. Solbriller kan beskytte dine øjne mod UV-stråling, og en hat kan hjælpe med at beskytte din hovedbund og dit ansigt.

* Undgå solarier. Solarier udsender UV-stråling, som kan skade din hud og øge din risiko for hudkræft.

Sådan fungerer selvbrunere

Selvbrunere virker ved at interagere med aminosyrerne i din hud for at producere et pigment kaldet melanin. Denne proces ligner den måde, din hud producerer melanin på, når den udsættes for sollys. Selvbrunere indeholder dog ingen UV-stråling, så de udgør ikke de samme risici for din hud som soleksponering.

Selvbrunere kommer i en række forskellige former, herunder lotioner, cremer, geler og sprays. Nogle selvbrunere fås også i servietter eller håndklæder. For at bruge en selvbruner skal du blot påføre den på din hud og gnide den ind, indtil den er absorberet.

Selvbrunere kan tage et par timer at udvikle deres fulde effekt. Resultaterne vil variere afhængigt af din hudtype og det produkt du bruger. Nogle selvbrunere kan også få din hud til at se orange eller stribet ud. Hvis du er bekymret over dette, kan du teste produktet på et lille område af din hud, før du påfører det på hele din krop.

Selvbrunere kan være en fantastisk måde at blive solbrændt på uden at udsætte dig selv for solen. Det er dog vigtigt at bruge dem korrekt for at undgå potentielle problemer.