At undertrykke kedsomhed på arbejdet skader fremtidig produktivitet, viser undersøgelse

Kedsomhed er mere almindeligt på arbejdet end i nogen anden sammenhæng, viser undersøgelser, og medarbejdere keder sig på arbejdet i mere end 10 timer om ugen i gennemsnit.

Selv astronauter og politibetjente keder sig på jobbet. Ingen besættelse er immun.

Kedsomhed tjener et vigtigt formål - det signalerer behovet for at stoppe en handling og finde et alternativt projekt. Men kedsomhed bliver problematisk, når den ignoreres.

Ny forskning fra University of Notre Dame viser, at forsøg på at kvæle kedsomhed forlænger dens virkninger, og at alternerende kedelige og meningsfulde opgaver hjælper med at forhindre, at virkningerne af en kedelig opgave smitter af på andre og reducerer produktiviteten på andre.

"Breaking Boredom:Interrupting the Residual Effect of State Boredom on Future Productivity" udkommer i Journal of Applied Psychology fra hovedforfatter Casher Belinda, assisterende professor i ledelse ved Notre Dame's Mendoza College of Business, sammen med Shimul Melwani fra University of North Carolina og Chaitali Kapadia fra Florida International University.

Holdet søgte at forstå, om, hvornår og hvorfor det at opleve kedsomhed nu kunne føre til opmærksomhed og produktivitetsunderskud senere. De testede disse muligheder i tre undersøgelser, der undersøgte konsekvenserne af kedsomhed på en opgave-til-opgave basis.

Den første undersøgelse trak på data fra familier med to karrierer, der arbejder i en række forskellige brancher. Deltagerne svarede på flere undersøgelser om dagen med forskellige intervaller, hvilket gjorde det muligt for teamet at undersøge sammenhængen mellem kedsomhed, opmærksomhed og produktivitet over tid. Opfølgende undersøgelser brugte alternative metoder til at nå ud til et bredere publikum og fokuserede på, hvordan meningsfulde arbejdsopgaver hjælper med at afbøde kedsomhedens langvarige virkninger.

Belinda, som har specialiseret sig i følelser, interpersonel kommunikation og tætte relationer i organisationer, bemærkede, at kedsomhed betragtes som en generende følelse, som enhver viljestærk medarbejder bør undertrykke for produktivitetens skyld.

Han fandt ud af, at det at opleve kedsomhed på et hvilket som helst tidspunkt fører til forsinkede eller resterende anfald af sindvandring. Medarbejdere forsøger ofte at "gennemføre" kedelige opgaver for at gøre fremskridt med deres arbejdsmål, men han sagde, at dette ikke kun forhindrer kedsomhedens negative virkninger, men det er også en af ​​de mest dysfunktionelle reaktioner på kedsomhed.

"Ligesom en muldvarp resulterer nedtoning af kedsomhed på én opgave i opmærksomheds- og produktivitetsunderskud, der bobler op under efterfølgende opgaver," sagde han. "Så paradoksalt nok giver det at forsøge at undertrykke kedsomhed dens skadelige virkninger en længere holdbarhed."

En del af løsningen ligger i, hvordan arbejdsopgaverne tilrettelægges i løbet af dagen. Selvom kedelige opgaver ikke kan undgås, kræver effektiv bekæmpelse af de negative virkninger af kedsomhed nøje overvejelse af arten af ​​forskellige arbejdsopgaver, og hvordan de er sekvenseret. Casher sagde, at det hjælper at arbejde strategisk og se ud over en enkelt kedelig opgave.

"'At spille det lange spil' vil hjælpe med at minimere de kumulative virkninger af kedsomhed i løbet af dagen," forklarede Belinda. "Efter en indledende kedelig opgave bør medarbejderne vende sig til andre meningsfulde opgaver for at hjælpe med at genoprette tabt energi."

Flere oplysninger: Casher Belinda et al., Breaking boredom:Interrupting the residual effect of state boredom on future productivity., Journal of Applied Psychology (2024). DOI:10.1037/apl0001161

Journaloplysninger: Journal of Applied Psychology

Leveret af University of Notre Dame