Hvilke andre storme kan lære os om truende mentale helbredspåvirkninger af orkanen Ian

Orkaner kan have en ødelæggende indvirkning på mental sundhed, og virkningerne kan vare i måneder eller endda år. De truende mentale helbredspåvirkninger af orkanen Ian kan forstås ved at se på andre storme, der har forårsaget lignende niveauer af skader og forstyrrelser.

Orkanen Katrina: Efter orkanen Katrina, der gik i land i Louisiana i 2005, var der en betydelig stigning i psykiske problemer i de ramte områder. Undersøgelser viste, at 40 % af voksne og 50 % af børn i New Orleans-området oplevede symptomer på posttraumatisk stresslidelse (PTSD) i månederne efter stormen.

Orkanen Sandy: Orkanen Sandy, der gik i land i New Jersey i 2012, havde også en betydelig indvirkning på mental sundhed. En undersøgelse viste, at 30 % af voksne i de berørte områder oplevede symptomer på PTSD, og ​​10 % oplevede symptomer på depression.

Orkanen Maria: Orkanen Maria, der gik i land i Puerto Rico i 2017, forårsagede omfattende ødelæggelser og resulterede i en mental sundhedskrise. En undersøgelse viste, at 40 % af voksne og 50 % af børn i Puerto Rico oplevede symptomer på PTSD i månederne efter stormen.

Disse undersøgelser tyder på, at orkanen Ian kan have en lignende indvirkning på mental sundhed i de berørte områder. Følgende er nogle af de mentale sundhedspåvirkninger, som folk kan opleve efter en orkan:

* Posttraumatisk stresslidelse (PTSD): PTSD er en psykisk lidelse, der kan udvikle sig, efter at en person har oplevet en traumatisk begivenhed. Symptomer på PTSD kan omfatte flashbacks, mareridt, undgåelse af påmindelser om traumet og søvnbesvær.

* Depression: Depression er en stemningslidelse, der også kan udvikle sig efter en orkan. Symptomer på depression kan omfatte tristhed, tab af interesse for aktiviteter, ændringer i appetit eller søvn og skyldfølelse eller værdiløshed.

* Angst: Angst er en naturlig reaktion på stress, men den kan blive et problem, når den bliver overvældende eller forstyrrer dagligdagen. Symptomer på angst kan omfatte at føle sig rastløs eller på kanten, have svært ved at koncentrere sig og opleve muskelspændinger eller hovedpine.

* Stofmisbrug: Stofmisbrug kan være en måde at håndtere stress og traumer fra en orkan. Alkohol, stoffer og gambling kan alle bruges til at flygte fra smertefulde minder eller følelser.

Hvis du oplever nogen af ​​disse psykiske symptomer, er det vigtigt at søge professionel hjælp. Der er mange ressourcer til rådighed for at hjælpe dig med at håndtere de mentale helbredspåvirkninger af en orkan.