Naturligt lys
Mennesker er naturligt daglige væsner, hvilket betyder, at vores døgnrytme er reguleret af lys-mørke-cyklussen. Når vi udsættes for sollys, producerer vores kroppe hormoner, der hjælper os med at holde os vågne og opmærksomme. Om natten, når det er mørkt, producerer vores kroppe hormoner, der hjælper os med at falde i søvn.
I rummet udsættes astronauter ikke for de samme naturlige lyscyklusser, som de er på Jorden. Dette kan forstyrre deres døgnrytme og gøre det svært for dem at sige, hvad klokken er. De kan finde på at føle sig trætte om dagen og vågne om natten.
Monotoni
En astronauts daglige rutine i rummet er ofte meget ensformig. De bruger meget tid på at udføre de samme opgaver igen og igen, såsom at spise, sove og træne. Det kan gøre det svært for dem at holde styr på, hvor lang tid der er gået.
Fravær af kendte vartegn
På Jorden er vi omgivet af velkendte vartegn, der hjælper os med at holde styr på vores placering og tidspunktet på dagen. I rummet er der ingen sådanne vartegn. Dette kan gøre det svært for astronauter at orientere sig og bevare en følelse af tid.
Ud over disse faktorer kan astronauter i rummet også opleve psykologiske effekter som stress, angst og depression. Disse kan yderligere forvrænge deres opfattelse af tid.
Som et resultat af alle disse faktorer rapporterer astronauter i rummet ofte, at de føler, at tiden går langsommere, end den faktisk er. Dette kan gøre det svært for dem at tilpasse sig livet tilbage på Jorden, efter deres mission er slut.
Nogle videnskabsmænd mener, at oplevelsen af langvarig rumrejse kan påvirke en astronauts opfattelse af tid i en sådan grad, at det vil påvirke deres kognitive og/eller fysiske funktion. Hvis det er sandt, kan dette resultere i, at astronauter bliver desorienterede og forvirrede eller endda laver fatale ulykker.
Mere forskning er nødvendig for fuldt ud at forstå virkningerne af langsigtede rumrejser på den menneskelige krop, herunder potentielle indvirkninger på en astronauts opfattelse af tid.