Her er en forenklet forklaring:
1. hydrogenfusion: I kernen af en stjerne, enormt tryk og varmekrafthydrogenatomer (det enkleste element) til at smelte sammen. Denne proces kombinerer fire hydrogenkerner (protoner) for at danne en heliumkerne, hvilket frigiver en enorm mængde energi i processen.
2. Energifrigivelse: Denne fusionsreaktion frigiver energi i form af lys og varme, hvilket er det, der får stjerner til at skinne og giver det udadvendte pres, der afbalancerer den indre kraft af tyngdekraften.
3. Massenergiækvivalens: Det centrale princip her er Einsteins berømte ligning E =MC², der siger, at energi (E) og masse (M) er ækvivalente og kan konverteres til hinanden. Massen af heliumkernen er lidt mindre end den kombinerede masse af de fire brintkerner. Denne "manglende" masse omdannes til energi.
Sammenfattende er nuklear fusion i stjerner en kontinuerlig proces, hvor brint omdannes til helium, der frigiver enorm energi og driver stjernens lysstyrke.