Er der en sag mod lykke?

En juli eftermiddag i 1953, Elvis Presley slentrede ind i Sun Records i Memphis, Tenn., og crooned "My Happiness" til en brysthøj, sølv mikrofon. Efter at have besteget tronen i den globale superstjerne, slem, jumpsuitklædte Elvis slugte receptpligtige lægemidler ned af den håndfuld og sad tæt på hjemmet. Fireogtyve år efter, at han indspillede den første ballade, Kongen døde alene på sit badeværelse.

På trods af sin kulturelle karikatur, Elvis var den typiske torturerede kunstner. Hans grinende læber og gyrerende hofter omdefinerede amerikansk musik, og han udsendte mere end 70 albums og 100 singler i løbet af sin produktive karriere. Endnu, for al berømmelse, hans biografi lyder som en tragedie.

Når du tænker på historiens mest elskede forfattere, kunstnere og musikere, Elvis -plotlinjen bliver overflødig. Fra til Beethoven til Billie Holiday, der er et revnet fundament under den skinnende finér af berømthed. Og mens folk i dag trænger til berømmelse og den tilbedelse, der følger med det, kan det være, at en smule sorg og fortvivlelse er nødvendig for at opnå storhed? Positive psykologer og andre, der studerer den menneskelige lykke -kunst, ville hurtigt ryste på hovedet i uenighed. Vejen til livstilfredshed er præget af glæde; positiv, sunde relationer øger levetiden. Med en ud af fem amerikanske voksne, der lider af klinisk depression, lykke er blevet en fuldblæst industri.

Midt i dette lykkeboom, der startede i 1990'erne, nogle smil har ændret sig til tvivlsomme grimasser. Ligesom andre dyr, mennesker er udstyret med et spektrum af følelser, der spænder fra irriteret til ekstatisk, og helt sikkert, der er et formål med at have og udtrykke både positive og negative følelser. Selv klassiske læger anerkendte det naturlige sted for sorg i menneskets natur og inkluderede melankoli som en af ​​de fire humors [kilde:Wilson].

Trods alt, tristhed og strabadser kan forsøde de gode ting i livet. Overvej forskellen mellem at drikke et glas vand til aftensmad og have et efter træning på en varm dag. Svedende og udmattet, den sprøde, forfriskende vand smager bedre end en fin vin.

Med andre ord, stræber vi for hårdt efter at blive for lykkelige?

Værdien af ​​sorg

En selvhjælpsbog om, hvordan man bliver ked af det, ville ikke engang komme til et forlags skrivebord. Alligevel, psykologer anser tristhed for at have en funktionel værdi. Ved at vende vores opmærksomhed indad, det giver plads til vigtig refleksion. Nogle forskere har endda fundet ud af, at tristhed fører til bedre nøjagtighed i livet ved at reducere tendenser til falske domme og skævheder [kilde:Lewis, Haviland-Jones og Barrett]. Udtrykket af sorg har også et socialt værd ved at signalere til andre omkring os, at vi muligvis har brug for hjælp [kilde:Begley].

Denne form for sund, normal tristhed adskiller sig fra melankoli, eller depression, ved at have tilsyneladende rødder [kilde:Horwitz og Wakefield]. Det kommer som et resultat af en følelsesmæssig begivenhed eller tab, frem for at dukke op af sig selv. Og i modsætning til depression, som er præget af uproduktivitet, tristhed har kvalitative fordele. Når vi er kede af det, vi er mere tilbøjelige til at gøre status over vores liv og revidere visse aspekter af det. For eksempel, hjerteskærende brud efterfølges ofte af personlige revurderinger. I denne tilstand, nogen kan beslutte at fokusere mere på hans eller hendes karriere, komme i form eller flytte. Denne ophidsende facet af tristhed er netop derfor, at nogle hævder, at der er sådan noget som at være for glad.

En undersøgelse i Perspectives on Psychological Science fandt ud af, at ud over mådehold, lykke har faktisk skadelige virkninger på indkomsten, karrieresucces, uddannelse og politisk deltagelse [kilde:Begley]. Undersøgelse af mere end 118, 000 mennesker i 96 lande, psykologer fandt ud af, at folk, der rapporterede at være "moderat lykkelige, "frem for" meget glad, "var bedre uddannet, rigere og mere politisk engageret [kilde:Chatzky]. Logikken følger, at mennesker, der er glade som muslinger, fuldt ud er tilfredse med deres nuværende situation. Følgelig, de har ikke så meget internt drev til at bestige stigen til succes.

Overvej de beskyttende virkninger af frygt. Det rykker os til handling for at komme ud af farens vej og undgå rovdyr. Selvom frygt ikke er en behagelig fornemmelse, uden det, vi ville være langt mere sårbare over for skader og skader. Ligeledes, et strejf af tristhed ryster os lidt og opmuntrer fremskridt. En undersøgelse foretaget af finansforskere ved Duke University viste denne praktiske fordel. Den fandt ud af, at de mest optimistiske mennesker laver dårlige økonomiske planlæggere; bank på en solrig fremtid, de bruger for meget [kilde:Chatzky].

Hvis Elvis havde været en gladere fyr, ting kunne have fungeret bedre med Priscilla, og han er måske stadig her i dag. Så igen, uanset hvilken utilfredshed der rørte sig i hans sjæl i Memphis, Tenn., på en dampende sommerdag i 1953 gav et navnløst barn et skub for at blive konge.

Masser mere information

Relaterede HowStuffWorks -artikler

• Kan solen gøre mig glad?
• Kan kæledyr gøre dig glad?
• Er mænd eller kvinder lykkeligere?
• 5 måder at forblive optimistisk i en nedadgående økonomi
• 10 tips fra glade mennesker

Kilder

• Begley, Sharon. "Lykke:Nok allerede." Newsweek. 11. februar kl. 2008. (14. maj, kl. 2009) http://www.newsweek.com/id/107569
• Hule, Steve. "Opsiden af ​​Down." Financial Times. 9. august, 2008.
• Chatzky, Jean. "Vil du være rig? Bliv ikke for glad." CNNpenge. Juni 2008. (14. maj, kl. 2009)
• Horwitz, Allan V. og Wakefield, Jerome C. "Tabet af sorg." Oxford University Press. 2007. (14. maj, kl. 2009) http://books.google.com/books?id=oWmtN3wSJmoC&client=firefox-a
• Lewis, Michael; Haviland-Jones, Jeanette M .; og Barrett, Lisa Feldman. "Håndbog over følelser." Guilford Press. 2008. (14. maj, kl. 2009) http://books.google.com/books?id=DFK1QwlrOUAC
• Wilson, Eric G. "Mod lykke." Macmillan. 2009. (19. maj, kl. 2009) http://books.google.com/books?id=riw4ld5hFr0C&client=firefox-a