En given nat, folk kravler ud af sengen og går mod deres køkkener med ustoppelige trang. De tager ikke den sædvanlige sene billetpris for pizza eller rester af takeaway. I stedet, de skaber bizarre kulinariske sammensætninger som salt sandwich og smørret cigaretter. Hvad er der galt med disse gourmands gået galt?
Det er ikke defekte smagsløg. Det er Ambien.
Ambien er en almindeligt foreskrevet sovepille i USA, der har fanget medieopmærksomhed for at få nogle brugere til at spise i søvn.
At sove og spise er to af vores mest basale behov, og de er nært beslægtede i vores hjerner. Hormonerne, der styrer vores appetit, påvirker også vores søvncyklus. Når du ikke får nok søvn, det kan forstyrre disse delte hormoner, påvirker din appetit. Ud over, når vi sover, et kemikalie kaldet leptin frigives for at undertrykke sult for at muliggøre forlænget snoozing. Selvom læger ikke er helt sikre på hvorfor, zolpidem , det vigtigste kemikalie i Ambien, krydser dem, der sover og spiser ledninger i en lille procentdel af Ambien -brugere.
Disse brugere kan være svære at finde, fordi mange ikke ved, at de spiser i søvn. De er ikke ved bevidsthed under deres natlige noshing og husker det ikke om morgenen. Tit, smuldre stier eller tomme slikindpakninger, afhængigt af hvor deres tankeløse fodring førte dem, er det eneste bevis på deres eventyr om natten.
Hvem spiser de smurte cigaretter? Og er de alle på Ambien? Læs videre for svarene.
MidnatsmåltidFølgende lægemidler er også forbundet med at spise søvn.
Ud af de millioner af Ambien -brugere, læger vurderer, at søvnspisere tæller i tusinder. Påvirker mindre end en ud af hver tusinde mennesker, søvnspisning er en relativt sjælden bivirkning, siger Sanofi-Aventis, skaberen af Ambien [kilde:Downs]. Kvinder, hvoraf mange har en alvorlig depression og måske også tager antidepressiva, udgør størstedelen af disse søvnædere [kilde:Schenck].
Hvad er skaden ved, at et par mennesker snacker i de små timer? For en, de snacker ikke. De spiser enorme portioner af højt kalorieindhold mad, såsom krukker med jordnøddesmør, slikstænger og hele brød. Værre endnu, folk kan ikke huske at have spist, når de vågner, så adfærden kan vedvare i lang tid, kan føre til overdreven vægtforøgelse, hypertension og type II diabetes. Søvnædere risikerer også at spise noget giftigt, mens de ubevidst skovler mad ind i deres mund, for ikke at nævne risikoen ved at fyre op i komfuret eller bruge en køkkenkniv, mens du sover.
Bedtime binging kan ske uden Ambien, også. Mindst 1 procent af befolkningen oplever sandsynligvis en søvnrelateret spiseforstyrrelse (SRED) [kilde:Schenck], ikke alle tager Ambien. Dette problem eksisterede længe før pillen kom på markedet i 1992. Forskning om mennesker med SRED, der ikke tog medicin, fandt relaterede historier om søvnvandring, rastløse bensyndrom og andre spiseforstyrrelser, såsom bulimi.
Imidlertid, forskere har fremhævet zolpidem som en potentiel stimulans for SRED i en lille population af brugere. Zolpidem stimulerer GABA-en neurotransmitter , eller kemisk budbringer, i hjernen. Denne neurotransmitter dirigerer visse celler til at slukke din hjerne, så du kan sove. For nogle mennesker, ud over at slukke for deres søvnkontakt, zolpidem tænder vores naturlige trang til at spise.
I undersøgelser, hvor læger skiftede mennesker, der havde problemer med at spise søvn, til en anden pille, SRED gik væk. Følgelig, den amerikanske fødevare- og lægemiddeladministration krævede, at alle sovemedicinudbydere tilføjede stærkere advarsler om risiciene ved søvnaktivitet på deres etiketter i 2006. Ikke desto mindre, læger ordinerer stadig Ambien fordi, bortset fra de mulige bivirkninger, det får folk til at falde i søvn [kilde:Silber]
Hvis du tager Ambien eller en anden sovepille, læger opfordrer dig til at tage det som foreskrevet. Bland det ikke med andre depressiva, såsom alkohol eller håndkøbssovemidler. Hvis du blander de to, kan du øge dine chancer for at gå eller spise i søvn. Tag Ambien kun, når du er hjemme og klar til at falde i søvn for at undgå at nikke bag rattet, ved håndvasken eller i bruseren. Med hensyn til at afværge søvn efter at have taget Ambien, hvis du vågner op med salt og brødkrummer i dine ark og smørret cigaretskodder ved din side, du skal nok se en læge.
For at lære mere om, hvad der sker, når du lukker øjnene, se linkene på den næste side.
Andre mærkelige Ambien -manerAt spise er ikke den eneste mærkelige aktivitet, der er forbundet med Ambien. Folk har rapporteret at gå, taler, shoppe og endda køre mens du sover. Som du måske gætter, søvnkørsel er blevet et særligt problem på grund af trafikuheld. Ifølge en undersøgelse, Ambien -brugere har mere end dobbelt så stor sandsynlighed som ikke -brugere for at få et bilulykke [kilde:Fox].
VidenskabMenneskehjernenHvordan søvn fungererVidenskabMenneskelig hjerneHvordan polyfasisk søvn fungererVidenskabFølelserKan søvn gøre mig glad? VidenskabMenneskehjernenHvordan søvnlaboratorier fungererVidenskabMenneskelig hjerne Er mangel på søvn, der gør mig fed? fuldmånen påvirker din søvn? Videnskab Menneskets hjerne Kan sove med en hjernerystelse dræbe dig? Videnskab Menneskets hjerne Hvorfor får dæmoner skylden for søvnlammelse? Videnskab Den menneskelige hjerneHvordan søvnvandring fungererVidenskabMenneskehjernenAmbienVidenskab Hverdagens innovationerHvem opfandt sovesofaen? SundhedDiabetesSøvnSundhedAldringsprocesHvordan ændrer mine søvnvaner sig i takt med at jeg bliver ældre? SundhedGrundlag for søvnKan melatonin hjælpe dig med at sove bedre? Søvn fordi jeg er bekymret for ikke at sove Sundhed Grundlæggende om søvn Er søvn så vigtig? Sundhed Grundlæggende om søvn Undgå søvnunderskudSundhedSøvnjournalSøvn og rygningSundhedSøvnjournalSøvn og aldringSundhedAlternativ medicinNaturlig søvnhjælpSundhedSved og lugtSvede mens du soverSundhedBabyplejeBaby vil ikke sove? 5 tips fra en babysøvncoachSundhedModerne medicinske behandlingerSøvnapnøbehandlingerSundhedSøvnbasicsHvordan søvn konsoliderer vores minderSundhedSøvnbasicsHvordan er søvn og hjertesygdomme relateret? HealthSleep BasicsHvorfor sover vi? SundhedTeenagersundhedHjælpende søvnberøvede teenagereSundhedHudrensningstipsHvor er det dårligt at sove med min makeup? påvirke slidgigt? Sundhed Grundlæggende om søvn Vil du dø, hvis du aldrig sover? Sundhed Søvnforstyrrelser Fører søvnunderskud til risikable beslutninger? SundhedSøvnundersøgelserHvad sker der, når vi sover? Sove til din babySundhedSøvnforstyrrelserHvorfor kan nogle mennesker ikke sove uden ventilatorSundhedGrundlæggende om søvnHvorfor sokker hjælper dig med at sove bedreSundhedSøvn GrundlæggendeHjælper vægtede tæpper med søvn? SundhedBabypleje Flere babyer sover ng i kasser - og det er en god tingSundhedSøgningens grundlæggende principper Vil vi lære at leve uden søvn? SundhedSøvnforstyrrelser Sluter sove på din side med at snorke? SundhedHovedpineHvordan påvirker mine søvn- og hvilemønstre min hovedpine? SundhedSøvnforstyrrelserHvordan sover du, når du sejler alene i 4, 000 Miles? HealthSleep BasicsKan militære meditationsteknikker hjælpe dig med at falde i søvn hurtigt? HealthSleep Journal Mange af mine søvnproblemer skyldes dårlige vanerSundhedSouth Basics5 sundhedsrisici ved for lidt søvnHealthSouth BasicsKan du dø, hvis du ikke sover? HealthSøvnforstyrrelser10 tegn på, at du kan være søvn Frataget sundhed Grundlæggende om søvn Ja, Du kan indhente din søvn! Sundhed Søvnforstyrrelser Hvorfor er du så træt? 5 mest almindelige søvnfejlSundhedVægttabHvorfor taber jeg mig, mens jeg sover? HealthGERDHvordan påvirker søvn- og hvilemønstre GERD? HealthSleep BasicsHvor mange timers søvn har du virkelig brug for? HealthSleep BasicsEn enkel måde at få mere søvn på:Sænk termostatenSundhed JournalTid for en ny madras? SundhedSøvnjournalSiestas hemmeligheder og højteknologiske madrasserSundhedSøvnforstyrrelser Kan du falde i søvn med dine øjne åbne? SundhedSøvnforstyrrelser Hvorfor falder folk i søvn i biografer? DyrDyrfakta Sover alle skabninger? Dyr Vanddyr Hvordan sover hvalrosser i vandet uden at drukne? DyrKoraller og geléer Vandmænd har ikke hjerner, Men de sover stadigDyrHundeplejeHvordan hjælper hvalpe med at soveDyrAkvatiske pattedyr Delfiner sover en halv hjerne ad gangenDyrFamiliehundeFolk sover mere godt med deres hunde i soveværelset ... med én undtagelseDyrAkvatiske pattedyrSov hvaler og delfiner? Livsstil Teenagere og teenagere Hvad gør du, hvis din teenager ikke kan sove? Livsstil Forældretip Hvordan kan en ny mor få mere søvn? Livsstil Tilbage til skolen 5 ting, du bør vide:Teenagere og søvnLivsstil Forældretip Hjælper du med at sove bedre? ElektronikBiludstyrHvordan anti-søvnalarmer fungererElektronikAndre gadgetsHjælper bærbar teknologi virkelig folk at sove bedre? Mennesker Folklore og overtro Vil du sove med en fan på, dræbe dig? MenneskerLæring Kan du sove klogere efter at have lært? Eventyr Vandring og camping Tilbring en weekendcamping for at sove bedre, Undersøgelse siger Autosikkerhed og reguleringsenheder Vil din næste bil vække dig, når du falder i søvn ved rattet
Sidste artikelSådan fungerer symbiose
Næste artikelHvordan påvirker din hjerne dine overlevelseschancer i ørkenen?