Voldelige drømme kan antyde, hvorfor drømmen udviklede sig, siger forskere

Forskere ved universitetet i Turku i Finland analyserede indholdet af voldelige drømme oplevet af 1.200 mennesker og fandt ud af, at drømmene ofte involverede temaer om aggression, fare og overlevelse. De fandt også ud af, at mennesker, der oplevede voldsomme drømme, var mere tilbøjelige til at blive udsat for stress og traumer i deres vågne liv.

Baseret på disse resultater foreslår forskerne, at voldelige drømme kan have udviklet sig som en måde at hjælpe folk med at behandle stressende begivenheder og forberede sig på potentielle farer.

"Voldelige drømme kan være en måde for hjernen at behandle negativ følelsesmæssig ophidselse og udvikle strategier til at klare stressende situationer," sagde undersøgelsesforfatter Antti Revonsuo. "Ved at forestille sig og øve farlige scenarier i drømme, kan folk blive bedre i stand til at se dem i øjnene i det virkelige liv."

Forskerne fandt også ud af, at mennesker, der var i stand til at kontrollere deres voldsomme drømme, var mindre tilbøjelige til at opleve stress og traumer i deres vågne liv. Dette tyder på, at det at have kontrol over ens drømme kan være med til at afbøde de negative virkninger af stressende begivenheder.

"Vores resultater tyder på, at klar drøm, eller evnen til at kontrollere ens drømme, kan være et nyttigt værktøj til at reducere indvirkningen af ​​stress og traumer på mental sundhed," sagde Revonsuo.

Undersøgelsen blev offentliggjort i tidsskriftet Frontiers in Psychology.