Hvordan genererer den menneskelige krop calcium?

Den menneskelige krop genererer ikke calcium. Calcium er et mineral, som skal fås fra de fødevarer, vi spiser. Calcium er afgørende for mange kropsfunktioner, herunder knoglevækst, muskelsammentrækning og nervefunktion. Kroppen optager calcium fra tyndtarmen. Mængden af ​​calcium, der optages, afhænger af flere faktorer, herunder mængden af ​​calcium i kosten, kroppens behov for calcium og tilstedeværelsen af ​​andre næringsstoffer, såsom D-vitamin.