* Bevægelse ned i koncentrationsgradienten: Begge processer bevæger stoffer fra et område med høj koncentration til et område med lav koncentration , der sigter mod at nå ligevægt.
* Ingen energi krævet: Hverken osmose eller diffusion kræver, at cellen bruger energi for at bevæge stoffer. Bevægelsen er drevet af den iboende kinetiske energi af molekyler.
* Forøg entropi: Begge processer øger systemets samlede entropi (lidelse).
Nøgleforskelle:
* Hvad bevæger sig: Osmose henviser specifikt til bevægelsen af vand På tværs af en semipermeabel membran, mens diffusion gælder for bevægelsen af ethvert molekyle (som gasser, ioner eller endda større molekyler).
* Membran: Osmose kræver en semipermeabel membran Det giver vand mulighed for at passere, men begrænser andre molekyler. Diffusion kan forekomme på tværs af både permeable og semipermeable membraner og endda i åbne rum.
I det væsentlige er osmose et specielt tilfælde af diffusion, der fokuserer på bevægelsen af vand. De følger begge det samme grundlæggende princip om bevægelige stoffer fra høj til lav koncentration.