1. Muskelkontraktioner:
* peristaltis: Dette er den primære mekanisme. Det involverer rytmiske bølger af muskelsammentrækninger, der bevæger sig langs tyktarmen og skubber indholdet fremad.
* segmentering: Dette involverer lokaliserede, segmentale sammentrækninger, der blander og kaster indholdet, hvilket muliggør bedre absorption af vand og elektrolytter.
2. Kontrol af nervesystem:
* myenterisk plexus: Dette netværk af nerver inden for tarmvægskoordinaterne peristaltis og segmentering.
* autonomt nervesystem: Dette styrer aktiviteten af den myenteriske plexus.
* parasympatisk nervesystem: Dette stimulerer kolonmotilitet og øger frekvensen og styrken af sammentrækninger.
* sympatisk nervesystem: Dette hæmmer kolonmotilitet og bremser sammentrækninger.
3. Hormonelle påvirkninger:
* motilin: Dette hormon stimulerer sammentrækninger, der bevæger indholdet fremad.
* gastrin: Dette hormon, frigivet af maven, stimulerer også kolonmotilitet.
* cholecystokinin (CCK): Dette hormon, der er frigivet af tyndtarmen, kan forbedre motiliteten.
Andre faktorer:
* fiberindhold: Diæter med høj fiber kan øge hovedparten af affaldet og fremme hyppigere sammentrækninger.
* væskeindtagelse: Tilstrækkeligt vandindtag hjælper med at blødgøre afføringen og letter lettere passage.
* stress: Stress kan påvirke det autonome nervesystem, hvilket fører til ændringer i kolonmotilitet.
Det er vigtigt at bemærke, at bevægelsen af mad gennem tarmtarmen er en kompleks proces, der er påvirket af forskellige faktorer. Korrekt fordøjelse og eliminering afhænger af et godt koordineret samspil mellem disse mekanismer.