1. fordøjelse: Vores tarme vrimler af billioner af bakterier, kollektivt kendt som tarmmikrobiota. Disse bakterier er vigtige for at nedbryde mad, især komplekse kulhydrater, som vores kroppe ikke kan fordøje på egen hånd. De producerer vitaminer som B -vitaminer og vitamin K, som er afgørende for forskellige kropslige funktioner. Et sundt tarmmikrobiom er knyttet til et stærkt immunsystem og det generelle helbred.
2. Produktion af fordelagtige produkter: Bakterier er involveret i produktionen af mange fødevarer og produkter, vi stoler på:
* gæring: Bakterier er nøglespillere i fermenteringsprocesser, der skaber yoghurt, ost, surkål, kimchi og mange andre gærede fødevarer.
* Medicin: Visse bakterier bruges til at producere antibiotika, hvilket hjælper os med at bekæmpe infektioner. Bakterier bruges også i bioteknologi til at producere insulin og andre essentielle lægemidler.
* Landbrug: Bakterier er afgørende for nitrogenfiksering i jord, hvilket er vigtigt for plantevækst. Dette betyder, at bakterier spiller en afgørende rolle i vores fødevareproduktion.
Det er vigtigt at huske, at selvom mange bakterier er gavnlige, er nogle skadelige. Det er balance mellem disse bakterier, der holder os sunde.