Hvad spiser Acidophilus?

Acidophilus, også kendt som *lactobacillus acidophilus *, er en type bakterier, der betragtes som fordelagtigt for menneskers sundhed. Det er en almindelig ingrediens i yoghurt og andre gærede fødevarer.

Her er hvad Acidophilus spiser:

* sukker: Acidophilus lever primært på sukker, især laktose (sukkeret, der findes i mælk).

* prebiotika: Dette er ikke-fordøjelige kulhydrater, der fungerer som mad til gavnlige bakterier i tarmen, inklusive Acidophilus. Eksempler inkluderer inulin, fruktaner og galacto-oligosaccharider.

Her er hvad Acidophilus ikke spise:

* Proteiner: Acidophilus kan ikke nedbryde proteiner.

* fedt: Acidophilus kan ikke nedbryde fedt.

Vigtig note: Acidophilus er en gavnlig bakterie, der bor i vores tarm og hjælper med at opretholde et sundt fordøjelsessystem. Det er ikke en separat organisme, der skal fodres med speciel mad.