Hvilket modstandsudstyr kan omtales som dobbelt positivt?

Det er muligt, at du måske henviser til:

* dobbelt-slut-modstandsbånd: Disse bånd er designet til at blive knyttet til et fast punkt i den ene ende og en fod eller hånd på den anden. De tilbyder modstand i begge bevægelsesretninger.

* dobbelt modstandsmaskiner: Nogle vægtmaskiner har to separate modstandsstabler, der kan justeres uafhængigt, hvilket giver en mere alsidig træning. Dette ville dog ikke blive omtalt som "dobbelt positiv."

* sammensatte øvelser: Disse øvelser engagerer flere muskelgrupper på én gang, hvilket fører til mere samlet muskelaktivering. Dette kunne beskrives som "positivt" i den forstand at være gavnlig, men ikke nødvendigvis "dobbelt positiv."

For bedre at forstå, hvad du leder efter, skal du give mere kontekst eller et specifikt eksempel.