Følelsesmæssigt arbejde:Hvad det er - og hvorfor falder kvinder på arbejdspladsen og derhjemme

Følelsesmæssigt arbejde er handlingen med at styre sine følelser for at imødekomme kravene fra et job eller en social situation. Det er en færdighed, der er afgørende for succes i mange erhverv, især dem, der involverer interaktion med offentligheden eller yde kundeservice.

Kvinder holdes ofte til højere standarder for følelsesmæssigt arbejde end mænd, både på arbejdspladsen og i hjemmet. På arbejdspladsen forventes kvinder ofte at være behagelige og imødekommende, selv når de føler sig stressede eller overvældede. De kan også forventes at undertrykke deres følelser for at opretholde en professionel opførsel.

I hjemmet påtager kvinder sig ofte størstedelen af ​​det følelsesmæssige arbejde, der er involveret i at opdrage børn og administrere husholdningen. Dette kan omfatte opgaver som at trøste børn, når de er kede af det, at formidle konflikter mellem søskende og at styre husholdningens økonomi.

Det følelsesmæssige arbejde, som kvinder udfører, kan have en betydelig indvirkning på deres mentale og fysiske sundhed. Undersøgelser har vist, at kvinder, der oplever høje niveauer af følelsesmæssigt arbejde, er mere tilbøjelige til at opleve angst, depression og udbrændthed. De er også mere tilbøjelige til at få problemer med at sove og opleve fysiske symptomer som hovedpine og maveproblemer.

Det er vigtigt at anerkende det følelsesmæssige arbejde, som kvinder udfører, og at værdsætte det som en færdighed. Kvinder bør være i stand til at sætte grænser og tage sig tid for sig selv for at undgå at blive overvældet. De bør også støttes af deres arbejdsgivere, familie og venner.