Processen med homeostase giver os mulighed for at tilpasse os til enten ekstrem varme eller kulde. Homeostase er kroppens evne til at opretholde et stabilt indre miljø på trods af ændringer i det ydre miljø. Når kroppen udsættes for ekstrem varme, reagerer den ved at øge sin blodgennemstrømning til huden og svede. Dette hjælper med at køle kroppen ned og opretholde en normal kropstemperatur. Når kroppen udsættes for ekstrem kulde, reagerer den ved at trække blodkarrene sammen og ryste. Dette hjælper med at bevare varmen og opretholde en normal kropstemperatur.