Energi =Kraft × Afstand
I dette tilfælde er kraften bogens vægt, som er lig med dens masse (1 Newton) ganget med tyngdeaccelerationen (ca. 9,8 meter pr. sekund i anden kvadrat). Så vægten af bogen er:
Vægt =Masse × Tyngdekraft
Vægt =1 Newton × 9,8 m/s²
Vægt =9,8 Newton
Nu kan vi beregne den energi, bogen får, når den er hævet 4 meter:
Energi =Kraft × Afstand
Energi =9,8 Newton × 4 meter
Energi =39,2 Joule
Derfor får 1 Newton-bogen 39,2 Joule energi, når den hæves 4 meter.