Når sved forlader din krop, tager den varme med sig, hvilket kan være med til at sænke din kropstemperatur. Når sveden fordamper, trækker den varmen væk fra huden og skaber en kølende effekt. Det er derfor, du ofte føler dig køligere efter at have svedt, såsom efter træning eller på en varm dag. Fordampningen af sved hjælper også med at regulere din kropstemperatur og holde dig inden for et behageligt område.