Hvad er de to typer kropstemperatur?

Kernetemperatur er temperaturen i de indre organer og væv, såsom hjertet, hjernen og leveren. Kernetemperaturen reguleres af hypothalamus, et lille område af hjernen, der styrer mange kropsfunktioner. Kernetemperaturen holdes typisk inden for et snævert område, mellem 36,5°C og 37,5°C (97,7°F og 99,5°F).

Overfladetemperatur er temperaturen af ​​huden og det yderste lag af væv. Overfladetemperaturen reguleres af blodkarrene i huden. Når kroppen skal køles ned, udvides blodkarrene i huden, så mere blod kan strømme til hudens overflade og frigive varme. Når kroppen skal varmes op, trækker blodkarrene i huden sig sammen, hvilket reducerer blodgennemstrømningen til hudens overflade og sparer på varmen.

Overfladetemperaturen kan variere meget afhængigt af den omgivende temperatur og aktivitetsniveauet. For eksempel kan overfladetemperaturen på hænder og fødder være meget lavere end kernetemperaturen, når en person udsættes for kolde temperaturer. På samme måde kan overfladetemperaturen på huden stige betydeligt under træning, eller når en person er i varme omgivelser.