Hvorfor sveder vi på varme dage?

* Termoregulering: Vores kroppe er utroligt gode til at opretholde en stabil indre temperatur, selv når udetemperaturen ændres. Dette kaldes termoregulering.

* Sved:En kølemekanisme: Når vores kropstemperatur stiger (fra varmt vejr, motion eller andre faktorer), frigiver vores svedkirtler sved. Dette er en salt, vandig væske, der fordamper fra vores hud.

* Fordampning og afkøling: Når sveden fordamper, tager den varmeenergi fra vores hud med det. Denne fordampningsproces afkøles os.

I det væsentlige er svedten vores krops måde at fjerne overskydende varme og opretholde en sund indre temperatur.