* potentiel energi til kinetisk energi: Når du står på trampolinen, har du potentiel energi på grund af din højde over trampolinoverfladen. Når du hopper, omdannes denne potentielle energi til kinetisk energi (bevægelsesenergien).
* kinetisk energi til elastisk potentiel energi: Når du lander på trampolinen, komprimerer fjedrene og opbevarer din kinetiske energi som elastisk potentiel energi inden for fjedrene.
* Elastisk potentiel energi til kinetisk energi: Fjedrene skubber derefter tilbage og konverterer den elastiske potentielle energi tilbage til kinetisk energi og driver dig opad.
* kinetisk energi til potentiel energi: Når du stiger, omdannes den kinetiske energi tilbage til potentiel energi.
I det væsentlige er den hoppende bevægelse en kontinuerlig cyklus på:
1. potentiel energi til kinetisk energi (går ned)
2. kinetisk energi til elastisk potentiel energi (landing)
3. Elastisk potentiel energi til kinetisk energi (hopper op)
4. kinetisk energi til potentiel energi (når det højeste punkt)
Denne cyklus gentages med hver afvisning, selvom en vis energi går tabt på grund af faktorer som friktion og luftmodstand.