Potentiel energi er gemt energi på grund af et objekts position eller konfiguration. Når en kande vinder op, opbevarer de potentiel energi i musklerne i deres arm og krop. Denne energi opbevares på grund af den strakte og kontraherede tilstand af musklerne.
kinetisk energi er bevægelsesenergien. Når kande bevæger deres arm og krop gennem opviklingen, konverterer de den potentielle energi til kinetisk energi. Denne kinetiske energi bruges derefter til at drive baseball mod dejen.
Så modvindet involverer selve potentiel og kinetisk energi, med potentiel energi, der opbevares og konverteres derefter til kinetisk energi under bevægelsen.