Her er hvorfor:
* ATP -produktion: Respiration er processen med at nedbryde glukose for at producere ATP, cellernes energiflade. Denne proces er ikke 100% effektiv.
* Energitab: Cirka 60% af den energi, der er frigivet fra glukose, går tabt som varme. Dette er et biprodukt af de metaboliske reaktioner involveret i respiration.
* Muskelfunktion: Denne varme bidrager til at opretholde kropstemperaturen, men det hjælper også med at varme op muskler før træning og er en grund til, at din krop føles varmere efter en træning.
Mens en vis energi kan gå tabt i andre former, som lyd (f.eks. Under muskelsammentrækninger), er varme den mest betydningsfulde type energi, der er mistet under respiration i muskelceller.