Her er hvorfor:
* arbejde defineres som den kraft, der påføres et objekt ganget med afstanden, som objektet bevæger sig i styrken. Formlen er: arbejde (w) =kraft (f) x afstand (d) .
* Energi er evnen til at udføre arbejde.
Da arbejdet er * mål * for energioverførsel, deler de de samme enheder.
Standardenheden for både arbejde og energi er joule (J) . En joule er lig med en Newton-meter (N⋅m).