1. fordøjelse: Når vi spiser, bryder vores fordøjelsessystem mad ned i mindre molekyler, som sukker, fedt og proteiner.
2. Cellulær respiration: Disse molekyler absorberes derefter i vores blodbane og transporteres til vores celler. Inde i cellerne bruger en proces kaldet cellulær respiration ilt til at omdanne disse molekyler til energi (i form af ATP).
3. ATP: Denne energi opbevares i et molekyle kaldet ATP (adenosintriphosphat). ATP er som et lille batteri, som vores celler kan bruge til at drive alle deres funktioner, fra muskelsammentrækninger til hjerneaktivitet.
I et nøddeskal:
* Vi spiser mad for at levere brændstof til vores kroppe.
* Vores kroppe nedbryder mad i brugbare energimolekyler.
* Disse molekyler konverteres til ATP, som er vores cellers energilidens energi.
hvor kommer energien i mad fra?
Energien i mad kommer i sidste ende fra solen. Planter bruger sollys til at skabe deres egen mad gennem fotosyntesen. Når vi spiser planter (eller dyr, der spiser planter), forbruger vi den energi, der oprindeligt blev fanget fra solen.
Fortæl mig, hvis du vil lære mere om nogen af disse trin!