* mekanisk energi er energien forbundet med et objekts bevægelse og position. Det har to former:
* kinetisk energi: Bevægelsesenergi. Kassen bevæger sig, så den har kinetisk energi.
* Potentiel energi: Den energi, der er gemt på grund af et objekts position eller konfiguration. Mens boksen skubbes, kan der være en lille mængde potentiel energi forbundet med dens højde, men dette er normalt ubetydeligt sammenlignet med den kinetiske energi.
Kortfattet: Den indsats, du lægger på at skubbe kassen, omdannes til mekanisk energi, primært i form af kinetisk energi, når kassen bevæger sig.