* varme overføres ud af materialet: Dette kan ske gennem ledning, konvektion eller stråling. Forestil dig at holde en varm kop kaffe - varmen fra kaffeoverførslerne til din hånd, sænke kaffens temperatur og øge din hånds temperatur.
* arbejde udføres af materialet: Når et materiale udvides, fungerer det på dets omgivelser og mister termisk energi. For eksempel fungerer en gas, der ekspanderer i en cylinder, på stemplet.
* En faseændring forekommer fra en højere energitilstand til en lavere energistat: For eksempel, når vand fryser i is, mister vandmolekylerne termisk energi og overgang til en mere ordnet, lavere energistilstand. Tilsvarende, når damp kondenseres til flydende vand, frigøres termisk energi.
I resuméet falder et materiales termiske energi, når energi fjernes fra materialet, enten gennem varmeoverførsel eller arbejde udført af materialet, eller når materialet gennemgår en faseændring til en lavere energistilstand.