Her er en sammenbrud:
* termisk energi er den interne energi af et stof på grund af tilfældig bevægelse af dets atomer og molekyler.
* varme er overførslen af denne termiske energi fra et objekt eller et system til et andet på grund af en temperaturforskel.
Så når du opvarmer en gryde med vand på ovnen, overfører du termisk energi fra ovnbrænderen (som er ved en højere temperatur) til vandet (som er ved en lavere temperatur). Denne overførsel af energi kaldes varme .