Her er hvorfor:
* kinetisk energi er bevægelsesenergien. Jo hurtigere molekylerne bevæger sig, jo mere kinetisk energi har de.
* faste stoffer Har molekyler, der er tæt pakket og vibrerer i faste positioner. De har meget begrænset bevægelse, således meget lav kinetisk energi.
* væsker Har molekyler, der er mere løst pakket og kan bevæge sig rundt i hinanden. De har mere kinetisk energi end faste stoffer.
* Gasser Har molekyler, der er vidt adskilt og bevæger sig frit og hurtigt. De har den højeste kinetiske energi.
Derfor har is, der er den solide vandstat, den mindst kinetiske energi.