Hvad er den menneskelige vigtigste energikilde fra?

Sådan fungerer det:

* Mad indeholder næringsstoffer: Kulhydrater, fedt og proteiner er de vigtigste næringsstoffer, der giver energi.

* fordøjelse: Kroppen nedbryder disse næringsstoffer i mindre molekyler.

* Cellulær respiration: Disse mindre molekyler anvendes derefter i processen med cellulær respiration, der forekommer inde i cellerne. Denne proces konverterer den energi, der er gemt i næringsstofferne til en form, som kroppen kan bruge (ATP).

* ATP: Denne energi bruges til at drive alle kroppens funktioner, herunder bevægelse, vejrtrækning, tænkning og vækst.

Mens mad er den primære kilde, er det vigtigt at bemærke, at kroppen også bruger lagret energi i form af fedt når det er nødvendigt.