Sådan fungerer det:
* ATP er kroppens primære energivaluta.
* Muskler opbevarer en lille mængde ATP, som straks kan bruges til korte energiburst.
* Når denne ATP er brugt op, er musklerne afhængige af en proces kaldet anaerob glycolyse at producere mere ATP. Denne proces kræver ikke ilt og kan generere ATP hurtigt.
* Anaerob glycolyse producerer mælkesyre som et biprodukt, hvilket bidrager til muskeltræthed.
Derfor er det ikke et enkelt organ, men snarere musklerne selv der giver øjeblikkelig energi gennem den lagrede ATP og anaerob glycolyse.