Videnskab
 Science >> Videnskab & Opdagelser >  >> Energi

Hvor meget energi indeholder en banan?

En mellemstor banan (ca. 100 gram) indeholder cirka 89 kalorier .

Her er en sammenbrud af energiindholdet i en banan:

* kulhydrater: 23 gram (give ca. 92 kalorier)

* Protein: 1 gram (give omkring 4 kalorier)

* Fedt: 0,3 gram (give ca. 3 kalorier)

Det er vigtigt at bemærke, at det nøjagtige kalorieindhold kan variere lidt afhængigt af størrelsen og variationen af bananen.