Dette er den proces, der frigiver energi ved at nedbryde madmolekyler i nærvær af ilt.?

Her er en forenklet sammenbrud:

* Madmolekyler (som glukose) opdeles i mindre molekyler. Dette sker i en række trin, startende med glycolyse.

* ilt bruges til yderligere at nedbryde disse mindre molekyler. Dette forekommer i mitokondrierne, cellens kraftcenter.

* Energi frigøres i form af ATP (adenosintriphosphat). ATP er cellernes primære energivaluta, og den bruges til at drive forskellige cellulære processer.

Cellular respiration er en kompleks proces med flere faser, men den vigtigste takeaway er, at det er sådan, din krop konverterer den energi, der er gemt i mad til en brugbar form til alle dine kropslige funktioner.