Mennesker opbevarer energi til kortvarig brug som?

Her er hvorfor:

* glycogen er et komplekst kulhydrat, der er opbevaret i leveren og musklerne.

* Det er let opdelt i glukose, som er kroppens primære energikilde.

* Denne proces er meget hurtigere end at nedbryde fedt eller proteiner til energi.

* Glykogenlagre er begrænset og udtømmes typisk inden for et par timer efter anstrengende aktivitet eller faste.

Fortæl mig, hvis du har andre spørgsmål om, hvordan vores kroppe opbevarer og bruger energi!