Effekt er defineret som den hastighed, hvormed arbejdet udføres. I dette tilfælde er det arbejde, som cyklisten udfører, lig med den kraft, hun overvinder (30N) ganget med den distance, hun tilbagelægger (30m). Derfor er det udførte arbejde:
$$W =Fd =(30N)(30m) =900 J$$
Effekten beregnes derefter ved at dividere det udførte arbejde med tiden:
$$P =\frac{W}{t} =\frac{900 J}{6 s} =150 W$$
Derfor er cyklistens effekt 150 W.