Her er nogle eksempler:
* en lys flimring: Hvis et lys flimrer 5 gange i sekundet, har det en frekvens på 5Hz.
* et vibrerende objekt: En tuninggaffel eller en højttaler, der udsender en lavfrekvent lyd, kan vibrere ved 5Hz.
* en bølge: En bølge i vand eller en radiobølge kan have en frekvens på 5Hz.
* en computerprocessor: En computerprocessor har muligvis en urhastighed på 5Hz, hvilket betyder, at den udfører 5 operationer pr. Sekund.
Den specifikke aktivitet afhænger af konteksten. 5Hz er en relativt lav frekvens, og det er ofte forbundet med ting, der er langsomme eller rytmiske.